辅导员卓美娴结合带班学生情况主要从说说你的心里话、返校后心情的变化情景模拟、返校后人际关系的调适四个部分讲解《“亲”听你的心里话》心理健康教育课，并通过情景模拟着重讲解返校后大学生应如何调适同学之间的人际交往与调整好自己的生活作息习惯以适应返校生活。整节课由浅至深，层层递进，结合了同学们日常学习生活中可能会出现的各种状况，有助于同学们返校后调整好心态快速投入到校园生活中。

图为辅导员卓美娴试讲

辅导员殷晓梦根据当前学生存在的人际关系方面的困惑，从端正态度、加大安全空间距离与缩小心理距离、学会共情与适度拒绝、心理调适建议等七部分试讲了《春暖花开，从“心”启程》返校复学心理健康第一课。本次课程，殷晓梦老师通过视频播放、PPT展示与情景模拟等方式较充分地阐述返校后学生可能会出现的人际交往矛盾、应对措施等，并引用学生挂科科目多而情绪低落等日常例子引导学生学会共情，进行相应的心理疏导。同时，在课程中能够创新地现场模拟“想象放松训练”，帮助同学们进行自我调适，缓解压力，整节课生动真实、内容丰富。

图为辅导员殷晓梦试讲

试讲结束，心理健康咨询中心主任曾桂芬老师充分肯定了机电与自动化学院辅导员精心准备返校心理健康教育第一课的工作并结合两位辅导员的讲课内容提出相关建议：一是要结合学院学生特色，灵活运用课前引入、现场模拟与案例分析等方式讲解当代大学生出现的人际关系问题，要更加贴合学生的实际；二是在课程中要多与学生进行课堂互动、让学生参与进来，推荐相应的自我调整方式，切实引导学生深刻体会心理健康课程的意义，做到学以致用。

最后由机电学院党总支副书记古玉莹对本次心理健康课试讲交流会进行了总结并提出改进建议，一是要结合返校后学生疫情防控监测工作与学生日常管理工作进行修改完善课件，充分利用本次课堂教育机会与学生进行深度交流，上好心理健康第一课，达到更好的学习效果；二是要时刻了解掌握学生的心理动态，真真正正走进学生的内心，给予学生真情实意的关怀以缩小师生心理距离，更好地建设班集体。